「正しく食べる」を実践しているせいでしょうか、ここだったら外食しても大丈夫かな?という目で飲食店を見てしまいます。


ヨーグルトや野菜をふんだんに使うトルコ料理も、積極的にとりいれたいと思っています。

青山通りの裏にある、前から気になっていた地下にあるトルコ料理店、近くで取材があった帰りにランチで伺いました。

少し雰囲気が変わったな〜と思ったら、トルコ料理よりも広域の地中海料理のお店「ディーズ・メディテラニアン・キッチン」に。


イタリア、ギリシャ、トルコのヘルシーなお料理がメニューに並びます。

ランチも3ケ国のメニューから選べます。


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ギリシャ料理の範疇にはいるのかな、チキンのスブラキを。

やはり隣国、トルコのシシュケバブと殆ど違いがありません。


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ランチタイムは250円でドリンクがつけられるので、アンチエイジングを考えてザクロジュースにしました。


グリーンサラダ、フムス、ニンジンなどのラペ、スブラキ、ライス


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下ごしらえしたチキンを、ランチタイムでもオーダーが入ってから焼いているのはいいですね。


フムス、ラペはパンにつけました。

これ、お酒なしでいただくのは拷問(笑)!

週末だったらワインと一緒にできるのにね。


このランチメニュー、管理栄養士の先生にみせたところ、バランスがとれていて100点満点だそうです。パンも拳大でまる!

これならディナーも大丈夫そう。


表参道界隈でヘルシーなレストランを探すなら、洋モノの候補の1店として超尾オススメです。


ランチは他にピザやサラダランチがありますよ。


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【ディーズ・メディテラネアン・キッチン D's Mediterranean Kitchen】

住所: 東京都渋谷区神宮前4−6−8 原宿ビームスクエアB1F

電話: 03-6804-6374







# by yukikusama | 2017-06-24 00:44 | グルメ:中近東・北アフリカ | Trackback | Comments(0)

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